11月15日、金曜、晴れ。朝は今年一番の冷え込みらしい（現時点で）。血圧が高くなっていた。もともと上が100行くか行かないかの数値が一気に130オーバー。数値自体は驚くものではないが対前年比率で考えたら注意が必要だ。病気はないので、ストレスが原因か…